Тази селекция ще се опита да ти помогне да разгледаш по-осъзнато своите чувства и емоции, в какви ситуации те се отключват, какво провокират в теб като действие и реакция и какви са последиците и давайки си сметка за това, ще можеш да преосмислиш и надградиш съответното поведение, което може би не ти помага или ти носи негативно усещане и последствия.
Приятно слушане и преминаване през процеса.
Медитация свързана с чувството вина
Медитация свързана с чувството обида
Медитация свързана с чувството или емоцията – Срам
Медитация свързана с чувството или емоцията – Гняв
Медитация свързана с чувството или емоцията – Страх
Медитация свързана с чувството доверие и вяра
В консултантската ми практика до днес съм забелязал, че клиентите, които започнат работа с аудио сесиите стигат да определени осъзнавания, които след това често имат нужда да обсъдят на лична консултация, за да може да надградят своя процес, който са започнали.
Ако имаш тази нужда след като преминеш през аудио медитациите да продължим процеса и да постигнем още резултати, оставам на разположение.Тук може да видиш повече за самата консултативна работа – кликни тук за повече инф. за личната консултация.
Можеш да слушаш още аудио медитации и полезно съдържание в YouTube канала ми тук – кликни и се абонирай.
Изтегли безплатно ДНК-Любов Premium App –трансформирай себе си и своите отношения с близките ти и твоя партньор с помощта на дневниците за рефлексия и аудио медитациите в приложението, което е твоя мобилен психолог и е на разположение 24/7.
За Android – кликни и изтегли – тук
За IOS – кликни и изтегли – тук
=====================================================================
Ако тази статия е била полезна за теб, може да я споделиш с приятелите ти в социалните мрежи.
Нека достигне и помага на повече хора.
Използвай бутоните под заглавната снимка.
Благодаря ти!