Депресията

„Депресията като инициация.“

Депресията според призмата на канадския психоаналитик  Ги Корно. Момчета горещо Ви препоръчвам книгата на г-н Корно – “ Отсъстващи бащи, изгубени синове. По следите на

повече >>
Снимка на жена която има паническа атака.

5 начина за интервенция при панически атаки

Паническото разстройство е най-често срещаното състояние от групата на тревожните разстройства. Това са състояния, в чиято група попадат още генерализираното тревожно разстройство, компулсивно-обсесивното разстройство, посттравматичното стресово разстройство. Паническите атаки могат да се проявят освен самостоятелно и в комбинация с други тревожни, хипохондрични, депресивни и стресови състояния. Жените страдат два и повече пъти по-често в сравнение с мъжете.

повече >>
Жена маскирана зад цветя - снимка

5 психологически травми според Лиз Бурбо.

Това е една от първите терапевтични книги, която ми помогна да осъзная много голяма част от това „което съм“ и това, което си „мислех, че съм“. Едно ръководство за всеки един човек, който иска да научи повече за своята собствена личност и нейните маски, които слага играйки различни роли в обществото. Едно прекрасно пътуване и преоткриване на себе си, през което преминах преди няколко години започвайки с личния си опит и терапевтична работа върху мен самия и книгата, която винаги препоръчвам, на хората с които работя.

повече >>

Емоционалната болка. Как да се справим с нея?

Емоционалната болка е разпространено явление, с което се е сблъсквал всеки човек. Иначе ние сме просто труп, ако не чувстваме нищо. И на възрастния човек му е нужно да се научи да се справя с нея. Има много прекрасни, умни, целеустремени хора и при много от тях, за съжаление възникват сложности с преживяването на емоционалната болка и приемането й. И като следствие с получаването на удоволствие и радостта от живота. Просто така, без повод, просто защото мен ме има. Това се отразява и на темата за отношенията – накъде без нея. За физическата болка има мазила, а за чувствата и емоциите – те са безсилни.

повече >>